Bagno al magnesio Mother Mother

La maggior parte delle persone soffre di carenza di magnesio e il fabbisogno di questo minerale essenziale aumenta durante la gravidanza. È stato dimostrato che il magnesio aiuta a dormire meglio, a combattere i crampi alle gambe, a ridurre la nausea mattutina, la tensione muscolare e la sindrome delle gambe senza riposo. Aggiungi una manciata di fiocchi di magnesio al tuo bagno. Fai qualche respiro profondo e rilassati. Te lo meriti.